یك دختر جوان ایرانی اولین زنی میباشد كه موفق به اخذ مدرك خلبانی خصوصی از مدرسه آموزش پرواز امارات در این سال شد.شهلا دهواری ۲۳ ساله كه شش ماه پیش آموزش  خلبانی را آغاز كرد ماه گذشته از این مدرسه فارغ التحصیل شد.وی از كودكی علاقه خاصی به پرواز داشته است.او میگوید از كودكی عاشق پرواز بودم و وقتی فهمیدم در امارات چنین دانشگاهی وجود دارد تصمیم گرفتم به محض پایان مقطع دبیرستان به این دانشگاه ملحق بشم.و اكنون از اینكه اولین زنی هستم كه این مدرك رو دریافت میكنم بسیار خوشحال هستم.و در حال حاضر مشغول تحصیل و كار هستم تا بتوانم مدرك خلبانی تجاری را نیز دریافت كنم.او شرح داد قبل از اینكه بتواند درسهای خلبانی تجاری (حمل و نقل و مسافری)را شروع كند ۵۰ ساعت تجربه پرواز با مدرك خلبانی خصوصی داشته است.

در این میان خانم دهواری میخواهد از تسهیلات و امكانات آموزشگاه استفاده كند و هواپیمایی اجاره كند و به همراه دوستان و بستگان به ایالت های دیگر امارات سفرهای تمرینی انجام دهد.وی گفت ما میتوانیم هواپیمایی اجاره كنیم و به ایالت های دیگر امارات مثل ابوظبی و العین پرواز كنیم ولی حق نداریم از خاك امارات خارج بشیم چون هواپیما اجاره ای هستش و اگر هواپیما متعلق به خودم بود میتوانستم از خاك امارات هم خارج شوم.

خانم دهواری به زبان های فارسی عربی و انگلیسی تسلط كامل دارد و كمی هم اردو میداند.و اولین شخص است كه در فامیل و خانواده اش خلبان شده است.

كاپیتان مجتمع خلبانی خانم دهواری را به عنوان یكی از بهترین و فعال ترین دانشجو ها عنوان كرده است و گفت كه وی تنها دختر در دانشگاه بود ولی حالا دختران دیگری هم وجود دارند

براي من مايه خشنودي و مباهات است كه امروز با بزرگداشت هنرمندی مردمی و ارجمند، فرهنگ خطه‌ای از ایران زمین را ارج می‌نهیم که متاسفانه آنگونه که شایسته است، آن را نمی‌شناسیم. بلوچستان، سرزمین رازها، حماسه‌ها، و یادگارهای دور از دورانی کهن است. سرزمینی که به باور ایرانیان باستان، یازدهمین سرزمینی است که اهورامزدا در زمین کهن خلق کرده است.

در ادانه مطلب

آنچه در این چند مدت ذهن مرا آشفته کرد حوادث و رویدادهایی بود که در سرزمینم رنگی دیگر به خود گرفت.

غم از دست دادن مردی از جنس صفا و صمیمیت ، کسی که با نبودنش جامعه علمی و فرهنگی بلوچستان احساس کمبود و حقارت میکند.

آری استاد ملا کمال خان هوت یکی از شخصیت های بارز این سرزمین بود که وقتی انسان  به اثار زیبا و تاریخی او می نگرد در خود احساس بالندگی و عزت میکند. انسانی که هنرمندانه درد و رنج مردم این سرزمین را از زبان موسیقی به مردم دنیا شناساند و فقط برای شناخت ارزشش همین قدر کافی است که مرد حنجره طلایی  موسیقی سنتی ایران استاد شجریان از وی به عنوان پدر معنوی خود در موسیقی یاد میکند.

آیا تا به حال اتفاق افتاده است که نام کسی را که سابقاً ملاقات کرده بودید فراموش کنید؟ یا فراموش کنید فلان وسیله را کجا گذاشته اید یا آیا در ماشین را قفل کردید یا نه؟

مطمئناً چنین اتفاقاتی برای شما هم افتاده است. اما اگر این از دست دادن حافظه مکرراً اتفاق بیفتد و شما توانایی تمرکزتان را از دست بدهید، چه می شود؟

متاسفانه، از دست رفتن حافظه و بالا رفتن سن رابطه ای مستقیم دارند. در اوایل 20 سالگی، مغز شروع به از دست دادن بعضی سلول های عصبی می کند و بدن کمتر مواد شیمیایی مورد نیاز مغز برای درست کار کردن را تولید می کند.

خوشبختانه، شما کارهای زیادی می توانید انجام دهید تا این جریان را کندتر کنید. در اینجا به چند نکته اشاره می کنیم تا با رعایت آن بتوانید حافظه تان را تقویت کنید.
1- غذاهای سالم بخورید

استفاده از یک رژیم غذایی سالم و مناسب نه تنها برای جسمتان مفید است، بلکه برای مغز و حافظه تان نیز لازم است. بر طبق نظرات آکادمی عصب شناسی آمریکا، خوردن میوه ها و سبزیجاتی که حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان هستند؛ مثل توت ها، مرکبات، اسفناج، هویج، کلم بروکلی، گوجه فرنگی و سیب زمینی شیرین می تواند تا 11 درصد احتمال سکته را پایین بیاورد.

تحقیق دیگری نشان می دهد که آنتی اکسیدان ها و پلی فنول های موجود در ذغال اخته و انگور می تواند توانایی ارتباط سلول های مغزی را با یکدیگر بالا برده و خطر آسیب رسیدن به آنها را پایین آورد.

به جز میوه و سبزیجات، مواد دیگری مثل کارکامین و همچنین ویتامین های B مثل نیاکتین و اسید فولیک نیز در این زمینه کمک کننده هستند و خطر ابتلا به آلزایمر را پایین می آورند.

2- از نوشیدن مشروبات الکلی خودداری کنید

همه می دانند که نوشیدن مشروبات الکلی باعث از دست دادن حافظه به طور موقت می شود. اما محققین دریافته اند که می تواند عوارض طولانی مدت نیز داشته باشد و روی سلول های مغزی تاثیر بگذارد. تاثیر موقتی آن رابطه ای نزدیک با میزان مصرف نوشیدنی دارد. هرچه میزان بیشتری بنوشید، حافظه تان کندتر خواهد شد.

3- جسمتان را ورزش دهید

همه ی ما می دانیم که برای روی فرم نگاه داشتن هیکل و بدنمان باید ورزش کنیم. اما آیا می دانستید که ورزش کردن باعث تقویت حافظه تان نیز می شود؟

ورزش های قلبی-عروقی مانع از دست رفتن حافظه می شود. پزشکان بر این عقیده اند که علت آن است که ورزش گردش خون را در مغز بالا می برد و نمی گذارد بافت های عصبی مغز با بالا رفتن سن به سرعت از بین بروند.

حتماً لازم نیست که دونده ی دوی ماراتن باشید تا حافظه تان تقویت شود. ورزش های جسمی-فکری نیز می توانند با از دست رفتن حافظه مقابله کنند.

4- فکرتان را ورزش دهید

ورزش دادن به فکرتان و به رشد مغزتان کمک می کند. با فعال نگاه داشتن مغزتان، سلول های عصبی مغزتان را ترغیب می کنید تا ارتباطات جدید ایجاد کنند. این مسئله به جز بالا بردن قدرت یادآوری، ظرفیت حافظه را هم بالا می برد و مانع از دست رفتن حافظه می شود.

کارهای بسیاری می توانید برای ورزش دادن و فعال کردن مغزتان انجام دهید. کارهای ساده ای مثل حل جدول، بازی شطرنج و مطالعه کردن از آن دسته هستند. گرفتن آموزش های جدید مثل یادگیری زبانی خارجی یا یک آلت موسیقی نیز می تواند مفید باشد.

5- از مکمل های تقویت کننده حافظه استفاده کنید

علم خیلی وقت است که فایده ی بعضی مکمل های غذایی مثل روی و اسید فولیک را برای تقویت حافظه دریافته است. مکمل های دیگری نیز شناخته شده اند که می توانند به تقویت حافظه کمک کرده و مانع از دست رفتن حافظه با بالا رفتن سن شوند.

ترکیبات این مکمل ها از این قرار است:

آنتی اکسیدان ها که رادیکال های آزاد مخرب را از بین می برند و گیاهانی که سلول های عصبی را از آسیب محافظت می کنند.

مواد مغذی که اکسیژن و گلوکز مغز را بالا می برند.

گیاهانی که به تولید انتقال دهنده های عصبی کمک می کنند.
مکمل های که باعث تقویت حافظه می شوند از این قبیل اند:
جینکو بیلوبا

نام گیاهی بسیار مشهور است که از سالیان دور به عنوان دارویی سنتی برای تقویت حافظه استفاده می شده است. خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارد و می تواند از آسیب رسیدن به رگ های خونی در مغز جلوگیری کند. همچنین می تواند جریان خون را در مغز بالا ببرد و با حفظ قابلیت ارتجاعی رگ ها، اکسیژن و مواد مغذی را به سلول ها برساند.
ویتامین های B

از ویتامین های B در بسیاری از عملیات متابولیک بدن استفاده می شود و برای سلامتی عمومی بدن بسیار لازم هستند. در رابطه با مغز دو تا از این ویتامین ها اهمیت بیشتری پیدا می کنند: ویتامین B12 و اسید فولیک.

ویتامین B12 برای حفظ غلاف میلین(ماده ی سفید چربی که غلاف بعضی اعصاب را می پوشاند و باعث می شود که به درستی کار کنند).

اسید فولیک هم ماده ی بسیار موثری برای مغز است که باعث بهتر کار کردن انتقال دهنده های عصبی می شود. اگر میزان اسید فولیک مغز کم شود، احتمال از دست رفتن حافظه بیشتر می شود.
اسیدهای آمینه

اولین کار آمینو اسیدها این است که به عنوان سدی برای پروتئین ها عمل می کنند. اما انواع بخصوصی از آنها برای تقویت مغز هم کاربرد دارند. به طور مثال تاورین L یک محافظ عصبی قوی است که از سلول های عصبی در مواجه به استرس و فشارها محافظت می کند. پیروگلوتامین L نیز برای متابولیسم سلول های عصبی کاربرد دارند و DMAE نیز مشاهده شده است که باعث تقویت حافظه ی کوتاه مدت می شود.

همیشه هوشیار باشید...

تقویت حافظه باید یکی از کارهای روزانه تان باشد. به یاد داشته باشید که ورزش در این زمینه کمک بسیار زیادی به شما می کند.

حواستان باشد که مکمل هایتان را هم حتماً استفاده کنید.

شما به چی فکر می کنید؟

وقتی به چهره آدما نگاه میکنید ، می بینید که دارن به چیزی فکر میکنند(به اصطلاح دغدغه فکری دارن) . در واقع یک اس ام اس با این محتوا به دستم رسید و تصمیم گرفتم اونو به صورت شعر در بیارم:

دغدغه فکری دخترا:

چهار،پنج تا عروسی پیش رومه

چهار،پنج دست لباس کمتر حرومه

ساناز روز تولد بنز میدن بش

به ما میدن یه لبتاب بی ارزش

"عروسک جونِ" من خوابش نبرده

لالایی هم بلد نیستم یه خرده

جوش زده صورتم که بود مثل ماه

دیگه نمی تونم برم دانشگاه

نگار دستبند خریده من ندارم

خدایا من چه بدبخت و بیچارم!!!

دغدغه فکری پسرا:

نه خونه دارم و نه ماشین و پول

بیکاری هم شده واسه ماها غول

تا یک ترم دیگه دَرسا تمومه

که بعدش خدمت سربازیمونه

2سال از عمرمو خدمت بقاپون

که بعد بیکار بگردم تو خیابون

میرم خواستگاری ، بم زن نمیدن

میگن پول داری یا نه؟پول ندیدن

در این دنیای پوچ و فانی و پست

خدایا من چه بدبختم ، چه بدبخت!!!

>>>شاید به همین علته که آمار سکته ها تو مردا بیشتر از زن هاست<<<

اینطور نیست؟

شيوه دوش گرفتن اشخاص مي‌توانداطلاعات زيادي را در خصوص نوع شخصيت‌تان بگويد. ...

بقیه در ادمه مطلب...

بقیه در ادامه ی مطلب...  

ادامه مطلب

با دانلود اين فايل ميتوانيد آنتي ويروس قدرتمند MCAFEE را تا تاريخ 1/7/2009 آپديت كنيد .

                                                        لینک دانلود با حجم 107mb

به گزارش عصر ایران (asriran.com) به نقل از گاردین، «اریک اشمیت» در حاشیه یک جشنواره تبلیغاتی بین المللی در شهر کان فرانسه مدعی شد: "کشورهایی چون ایران که در تلاش برای اعمال محدودیت بر رسانه هایی چون تلویزیون، اینترنت، رادیو و تلفن همراه هستند ، خود را به مخاطره می اندازند و مسوولیت این کار با آنها خواهد بود."

این مقام شرکت گوگل در ادامه اظهارات تهدیدآمیز خود گفت: "ما وکلای زیادی در اختیار داریم که در هر یک از این کشورها فعالیت می کنند. ما اعلام کرده ایم که اگر آنها در جهت مسدود کردن آزادی بیان و ارتباطات اقدام کنند، چه عواقبی در انتظارشان خواهد بود. گاهی آنها رفتارشان را تعدیل می کنند و گاهی نیز خیر. اگر آنها به صحبت های ما گوش نکنند مسوولیتش بر عهده خودشان خواهد بود."

اشمیت در ادامه ابراز امیدواری کرد کلیپ های ویدئویی زیادی از تظاهرات خیابانی که بر روی پایگاه هایی چون «یوتیوب» ارسال شده به آنچه "کاهش خشونت و تعدیل رفتار مسوولان نامید" ، کمک کند.

مدیر گوگل افزود: "اینترنت ، قوی ترین نیرو برای ابراز نظرات و ابراز وجود شخصی است که تاکنون ابداع شده  و دولت ها در سراسر جهان همواره با جریان اطلاعات آنلاین مشکل داشته اند."

اشمیت خاطرنشان کرد: "موتور جستجوگر گوگل به عنوان مالک وب سایت «یوتیوب» ، دائماً برای دولت ها توضیح داده که محدود کردن ابزارهای ارتباطی، کاربرد ندارد."

براساس این گزارش از زمان اعلام نتایج انتخابات ریاست جمهوری ایران دسترسی به کانال های ارتباطی با محدودیت روبرو بوده و در این میان استفاده از پایگاه هایی مانند توئیتر و فیس بوک برای کسب اطلاع از آخرین وقایع در بین معترضان متداول شده است.